STATE OF FLOW

現今社會對小朋友要求很高。流俐的三文兩語再學一兩種外語，有不同興趣「傍身」，琴棋書畫十八般武藝。 在我而言，這不是學與不學的問題。是學的目的。 期望子女是愛學習，常有求學的心。興趣，就真的是興趣，能讓他們達至FLOW的境界。

早前看兩本書都提過FLOW。 Mihaly Csikszentmihalyi，是一位心理學家，他專注於研究「快樂」和「創意」，他訪問了很多知名的藝術家、音樂家、作家和科學家等，並提出FLOW的概念。FLOW 是一種精神狀態，像緊張、輕鬆、悶等，中文譯作「心流」。 什麼是心流呢？

“a state in which people are so involved in an activity that nothing else seems to matter; the experience is so enjoyable that people will continue to do it even at great cost, for the sheer sake of doing it.” (1990, p.4)

Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York, NY: Harper and Row.

Mihaly 在TED TALK 的講解：

1.  Completely involved in what we are doing, focused, concentrated
2.  A sense of ecstasy – of being outside everyday reality
3.  Great inner clarity – knowing what needs to be done, and how well we are doing
4.  Knowing that the activity is doable – that our skills are adequate to the task
5.  A sense of serenity – no worries about oneself, and a feeling of growing beyond the  boundaries of the ego
6.  Timelessness – thoroughly focused on the present, hours seem to pass by in minutes
7.  Intrinsic motivation – whatever produces flow becomes its own reward

在這狀態，人是主動積極和富創造力的，令我們快樂和覺得人生有意義。「快樂」，根據這理論，不在那麼飄渺，不似「知魚之樂」那樣玄。快樂嘅時間過得特別快，我們全情投入做事，不覺時間已過，就是這個境界。在日常生活中，即使是工作或看電視，都可能達至FLOW；透過藝術音樂，一些創意活動，則更容易。

社會轉變，知識幾乎是免費的，隨處可得，學習的重點不再是獲取知識，而是怎樣搜集、整理和分析，再得出結論。知識每天「更新」，標準答案是過時的。處事技巧、技藝（如庖丁解牛的「道」）、看視物的角度、視野 vision、創新 innovation，才是學習的重點。真正要死記硬背的，是語言學習，閱讀和演講同樣重要。

學習和興趣，是自發的才會達至心流，希望子女學習，令他們快樂，而不是為了某個目的或要求回報。身家多寡，與快不快樂沒有關係。面對令人窒息和憂鬱的現實世界，有方法讓人捉緊快樂，何樂而不為呢？